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On Your Marks~グンマーより・・・

単身赴任のおっさんがグランドスラム達成を目標に頑張ってます。

motoさんのマラソンデータ集を拝見して・・・

10月14日 ジョグ15.0km (6:42/km)
10月累計141.7km
体重 / BMI → 60.20 / 20.7


四万十川ウルトラ1週間前の本日。
20kmのジョグを予定しておりましたが、15kmに短縮。
昨日のヤッソ800の影響もあるのかもしれませんが、
若干脚に疲労が残っておりました。
よって、安全策の5km短縮と相成りました。
明日以降はランオフを交えながら、テーパリングしていこうと思います。


さて、掲題の件。

過日、motoさんが作られたマラソンデータ表。
motoさんの人望と努力により実現した大作だと思っております。
本当にスゴイことですね。
今後、色々参考にしようと考えております。

まずもって気になったのは、自分とフルマラソンのタイムが近い方々の状況です。
自分から前後2名(合計5人)のデータを切り取ってみます。
データ表全体が「一作品」と考えると、一部のみを切り取って掲載するのはもしかすると意に反することかもしれませんが、
そのあたりはご容赦お願いします。


181014motoさん抜粋全部

ローガンが進んでいるので見にくい?
そうですね・・・
本当は表の右部分が秀作なのですが、
マラソンタイム等を中心にさらに切り取ってみます。

181014motoさん抜粋小

おおぉ~~
マラソンブロガーで面識がある方はそれほど多くないワタクシですが、
偶然にも全ての方と面識がございます。
そして、レースや練習会等でご一緒したこともございます。

ぬまっちさんといわさんには稲毛の30km走でブッチぎられました、
motoさんにはレースで一度も先着しておりません、
官九郎さんの富士登山での快走は記憶に新しい。

フルのベストタイムだけを見ると、
その方々と肩を並べているんだなぁ・・・

・・・・・

いや、ちょっと待て!

ハーフのタイム欄を見てみると、ちょっと悲しい現実を再確認してしまいました。

ワタクシ以外は、82分(1時間22分)台の記録。
一方ワタクシは、87分(1時間27分)台。

圧倒的に足が遅い!という現実 orz

官九郎さんがたまにおっしゃる「ハーフマラソンの走り方」ができていないのは自覚しておりますが、
自分比では脇腹が痛く、息が上がって苦しくなるくらいには頑張っているつもり。

足が遅くてもサブスリーできる希望の星、
サブスリーはまぐれ、
スピードを上げるとフルの記録が伸びる、
これからのスピ練の重要性、


まあ、色々言えるかもしれませんが、
あまり深く考えるのは止めておきましょう~
でも少なくとも現在のハーフの実力では、
2時間54分08秒より速く走ることは物理的には不可能ですよね。
※ハーフのベストの2倍
今慌ててヤッソ800に取り組んでいるのもソレだからか・・・(苦笑・・・

もしかすると、この辺りについてまた書くかもしれません。


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  1. 2018/10/14(日) 18:38:52|
  2. 徒然日記
  3. | コメント:4
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コメント

ハーフは2秒自分の方が速いのに、フルは20分も差があります。自分と逆のパターンですね。
  1. 2018/10/14(日) 19:15:18 |
  2. URL |
  3. たま #-
  4. [ 編集 ]

たまさん

ホントだ!
全く真逆のパターンですね!!

ポイント練習が、
ロングジョグと閾値走と、これまた対照的。

よく見ると本当に興味深いデータですね。
  1. 2018/10/15(月) 19:50:34 |
  2. URL |
  3. みっつ #-
  4. [ 編集 ]

記事にしてもらってありがとうございます。
はなもも みっつさんの方が全然速かったですよ(笑)
来年の2月 お互い全力で競い合えるといいなぁ~。
  1. 2018/10/16(火) 21:52:33 |
  2. URL |
  3. moto #-
  4. [ 編集 ]

motoさん

とても素晴らしいデータ集です。
今でも眺めてニヤニヤしております。

> はなもも みっつさんの方が全然速かったですよ(笑)

言われてみれば、そうでしたね(苦笑・・・
でも、あのレースはノーカウント扱いです。
別大ロスでお互いモチベーション↓↓でしたので・・・
(特にmotoさん)

> 来年の2月 お互い全力で競い合えるといいなぁ~。

全力のmotoさんと競うことを本当に楽しみにしております!
  1. 2018/10/17(水) 20:47:21 |
  2. URL |
  3. motoさん #-
  4. [ 編集 ]

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