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On Your Marks~グンマーより・・・

単身赴任のおっさんがグランドスラム達成を目標に頑張ってます。

【夏特練3】 前橋市街地→赤城のてっぺん黒檜山頂上など40km

昨日8月13日(月) 40.0km
8月累計 127.6km
体重 / BMI → 未計測


夏休み3日目が終了。
本日の一便で、福岡に帰ります。

昨夜の晩餐。
グンマーで頑張って練習したご褒美です。

180813半額すし980円

大変申し訳ございませんが、
福岡に帰ればもっともっと美味しい玄界灘のお魚を食べられます。
釣り師みっつさんのコネクション

でも、今だったんです、今!
1K円以下でこのボリューミー、割り切ったら最高のコスパです。
(26カンあるぜよ・・・)


さて、掲題の件。

恒例?の夏特別練習。
11日12日と坂メインで80km走りました。
さすがに脚とカラダに疲労が残っております。
室内で数メートル移動するのがツライ・・・

またアフォみたいな上りを延々と上り、
その後登山することを考えると、思わず自暴自棄になりそうでした(笑)

そんな思いとは関係なく、
午前4時に携帯のアラームが鳴りました。
安定のスヌーズを行った後、意を決してウェイクアップ。
ダルさに二日酔いが重なり、テンションは超絶ダウンモード。
でも、走るしかございません・・・

・・・・・

<中略>

・・・・・

前橋の街中からスタートし、延々赤城を上りました。
いつもの風景ですが、赤城ヒルクライム(自転車の大会ね)に参加するライダーがたっくさん。
追い越される時に決まって挨拶するんです。
「頑張ってくださ~い!」

今日久々に言われたセリフ

「スッゲー、自分で走って上ってる!
自転車でもキツイのに!!」

自転車の方が、キツイと思っておりました。
(そして、思ってます)

180813ヒルクライムゴール地点

ヒルクライムのゴール地点です。
標高1,434m、スタートから1,300m上りました。
ロード20kmチョイで1,300mのアップです。

それから3kmほどロードを走ったところで、
黒檜山の登山道入り口です。
ここまでのロードで25km走りました。
全部上りです。

慣れない登山に四苦八苦しながら、ようやく頂上へ。

180813黒檜山山頂

赤城連峰最高峰の黒檜山、標高1,828m
日本百名山の一つです。

その後、駒ケ岳・荒山をトレイル区間でつなぎ、
ゴールの姫百合駐車場へ。

180813ガーミントップ

ロードで300mほど距離調整し、ピッタリ40kmでした。
いや~ロードの1kmと登山の1kmは疲労度合いが段違いですね。


夏特練3日間で、走行距離120,5km/累積標高3,791mでした。
上りが苦手なワタクシにすれば、よ~頑張りました。
(もっと頑張っている方に対してはぬるいかもしれません)
福岡ではフラットな大濠公園をグルグル走る予定です。
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  1. 2018/08/14(火) 06:01:00|
  2. 練習日記
  3. | コメント:4
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コメント

ヘンタイ!(笑)


自転車乗りの人にはランナーへのリスペクトが間違いなくありますよね。
  1. 2018/08/14(火) 12:50:00 |
  2. URL |
  3. キミ兄 #-
  4. [ 編集 ]

キミ兄さん

久々にヘンタイモード炸裂しました(笑)

この時期、たくさんのライダーが赤城を上っています。
9月下旬に、ヒルクライムの試走なのでしょうね。

> 自転車乗りの人にはランナーへのリスペクトが間違いなくありますよね。

そうなのですね・・・
自分的にはあの姿勢で上り坂を漕ぎ続けることの方がツライと思っていました。

  1. 2018/08/14(火) 14:03:29 |
  2. URL |
  3. みっつ #-
  4. [ 編集 ]

ヘンタイ!(笑)

福岡ではムスメちゃんとのデート楽しんでくださいね。
  1. 2018/08/15(水) 00:07:00 |
  2. URL |
  3. 石垣島のルパン♂ #2Z5jlXfU
  4. [ 編集 ]

石垣島のルパン♂さん

おはようございます。
福岡に帰省したヘンタイです(笑)
やっぱり福岡の空気は最高ですね!

> 福岡ではムスメちゃんとのデート楽しんでくださいね。

一緒にDVD観たり、走ったり・・・
初日から仲良しモード炸裂です。
  1. 2018/08/15(水) 04:04:08 |
  2. URL |
  3. みっつ #-
  4. [ 編集 ]

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