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On Your Marks~グンマーより・・・

単身赴任のおっさんがグランドスラム達成を目標に頑張ってます。

明日は日光ウルトラマラソン

6月16日(土) ランオフ 6月累計 69.6km
体重 / BMI → 未計測


本日、富士登山競走のプログラム・パンフレット・ゼッケン等が送られてきました。

180616富士登山競走プログラム

まだ富士登山競走(五合目コース)を走る実感が湧かないな・・・


さて、掲題の件。

明日は日光ウルトラです。
早朝の4時30分スタートですが、当日入りします。
深夜1時過ぎに現地へ向かいます。

フルの2倍以上の距離を走るので、補給等の準備も大変だった?と思いきや、さにあらず。
事前にシューズ(ジャパンブースト3)こそ新調しましたが、あとはありもので間に合わせました。

ユニは激Tノースリ+ランパン。
あとはゲイターとアームカバーも装着するかも。

なるべく身軽に走りたいので、補給食は携行せず。
お腹が空いたら、エイドにあるものをいただく予定。
エイドにはないBCAAやカフェインや万一の時のロキソニン、
といったものを最小限携行する予定です。

一方、カーボローディングだけはしっかりと行いました。
はい、ただ食べたかっただけです・・・

・朝→パックご飯@のりたま×2
・昼→パックご飯@のりたま×1
・夕→冷凍スパ380g+鳥飯おにぎり×5
おにぎり3個は深夜ご飯の予定でしたが勢いで・・・

炭水化物メインで2,500キロカロリー程度でしょうか?


この期に及んで、まだレースプランは未定です。
何となくサブ4ペースで行けるところまでってカンジ?

前回の白山白川郷の時と違って、それほどロング走を行っておりません。
そういうこともあり、正直全く自信がありません。
きっと途中で脚が痛くなったり、辛くなったりするんだろうな・・・
考えただけでブルーな気分に(笑)

結果はどうであれ、速報は現地から上げます。
でわ・・・


応援よろしくお願いいたします。


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  1. 2018/06/16(土) 17:51:27|
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  3. | コメント:4
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コメント

みっつさん、ご無事で・・・www

楽しんで来てくださいね~~~!
  1. 2018/06/16(土) 22:10:10 |
  2. URL |
  3. 石垣島のルパン♂ #2Z5jlXfU
  4. [ 編集 ]

現地ではなくグンマーからで申し訳ございませんが、みっつさんの快走を心よりお祈り申し上げます。
  1. 2018/06/17(日) 02:17:25 |
  2. URL |
  3. はちすけ #-
  4. [ 編集 ]

石垣島のルパン♂さん

いや〜
目一杯、苦しんできました(笑)
ある意味、練習はウソつかない。
ロングの練習不足でした…

  1. 2018/06/17(日) 15:47:25 |
  2. URL |
  3. みっつ #-
  4. [ 編集 ]

はちすけさん

無事、完走しました。
でも、体はボロボロになってしまいました(涙)
応援、ありがとうございました!
  1. 2018/06/17(日) 15:50:03 |
  2. URL |
  3. みっつ #-
  4. [ 編集 ]

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