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On Your Marks~グンマーより・・・

単身赴任のおっさんがグランドスラム達成を目標に頑張ってます。

30km走しました

12月30日(土) 33km アップ3km+30km走
12月累計 293.1km
体重 / BMI → 60.05kg / 20.7


群馬県庁周辺は、いよいよニューイヤー駅伝モードになった。

171230ニューイヤー選手登場ゲート

おなじみのランナー登場ゲートもほぼ完成。
ゲート両脇の観戦用雛壇も出来上がっておりました。
帰省のため直接観戦できないのが本当に残念・・・


さて、掲題の件。

昨日の60km走の疲労が思った以上に大きい中、合同練習会に参加してきた。
本日のメニューは30kmペース走。

会場には上州の竜さんのお姿が。

171230上州の竜さんと
<激Tジャージイン(笑)>

何度がお会いしたことがあるものの、ちゃんとお話したのは初めてかも?
アップの3kmだけご一緒し、ペース走は別の組にて。
本日はとても付いていけそうにございません。

キロ5:00~5:30のグループに混ぜていただく。
心肺は全然平気なのだが、とにかく脚が重い。
キロ5:25からスタートしたが、余裕はあまりない。

河川敷内の往復コース(3km)なのだが、半分が追い風区間で半分が向かい風区間。
時間の経過とともに風は強くなり、向かい風区間が本当に辛い。
グンマーで坂と風には慣れてはいるが、今日の風は最狂最強クラスだった。
そんな中でも一番速い組で談笑しながら走る竜さんはスゲーって思った。

171230ガーミントップ

2日間で93km走れました。
あと7km走れば100kmですが、もうお腹いっぱいです。
明日10km程度走って、無理やり月間300kmに乗せる予定。

本日夜の便で福岡に帰り、その後実家のある鹿児島に行く予定。
年末年始も走って、ブログが更新できればいいな?と思っている。

今年もあとわずか。
終わり良ければ全て良し。

2日で93kmは頑張った!
いや、7月には2日で102km走っているのでまだまだ!
どっちでしょう?
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