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【遅報】 荒川堀切橋フルマラソン

走り終わって、
飲んで、
早朝、目を覚ましてからのご報告です。


今回はPB狙いでなく、確実なサブ3.5着地必達のレースでした。
実は、めっちゃ、プレッシャーがありました。
酒豪女子ランナーさんと一緒にサブ3.5へ行く・・・
練習も一緒に頑張りました!

私、(ペーサー)失敗しないので!
by 大門未知子@ドクターX

なんて、余裕はありませんでした。

ワカラナイ他人の「閾値」に触れない様にソロリそろりと走る。
後ろから聞こえる足音と呼吸音を情報源にして。


・・・・・

不器用ながら、頑張りましたよ。。。

・・・・・


200316完走証


タイム:3時間28分28秒(グロス)


自身の初サブスリー以上にうれしかった!
そして、本当に本当におめでとうございます!

相棒のヒデさんにも助けられました!
おかげさまでペースメイクに集中できました。
練習会から本番まで本当にありがとうございました。


200316キャピ


スカイツリーバックにサイコーのタオルキャピ☆だね!


酒豪女子ランナーと脇役×2に、
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【速報】 年の瀬マラソンin所沢 【ガッチャマン現る】

2019年最後のレースを走ってきました。
所沢航空記念公園内の周回コースをぐるぐる19周。
今回は久しぶりにガッチャマンコスチューム♪

191222ヒデとガッチャマン
※ゴール後ドクターコスのヒデさんと

14周 (約31km)まではサブ3.5ペースで、
残り5周は贅沢なエイドを楽しみながらジョグペースにて。

★タイム:3時間43分09秒(グロス)

ガチンコで走るばかりでなく、
このようなレースも良いものです。
あ~楽しかった!

関係者の皆様、ありがとうございました。
ご一緒された方、お疲れ様でした。


ガッチャマン現る!
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【速報?】 さいたま国際応援

元グンマー県民、ナウ埼玉県民のみっつさん。
本日は、さいたま国際マラソンの応援に行って参りました。
夕刻に仕事が入ってしまい、あろうことかスーツ&ネクタイ姿での応援(苦笑・・・


スタート地点は、自宅から徒歩数分。
色々と規制はありますが、「迷い道くねくね@渡辺真知子」すれば辿り着きます。
女子チャレンジャー部門のウォームアップゾーン。

191208ウォームアップゾーン

でも、まだ誰も居ない・・・

その後、チャレンジャー部門の同僚にエールを送り電車で10km地点へ移動。

191208アナウンサー

の前に・・・
パシャパシャ写真撮りましたが、フレームインした彼は日テレのアナウンサー?
TVでみたことあるかもしれん。


応援目印は、もちろん激Tです。
ただ、いつも速過ぎてロストしているKa_Naさんが着用することのこと、
前回チャレンジャー女子で着用している方が複数名いたこと、
そんなこんなでコチラも使わせていただきました。

191208応援Tシャツ
※激Tと足柄男塾のコラボ♪


有料道路入り口付近の10km超付近と、
第三折り返しの31km超付近で応援しました。

(漏れていたら申し訳ございません・・・)

・一番星の方、
・投げキッス含む足柄男塾の速い女子達、
・頑丈な方、
・Ka_Naさん先頭に男子の足柄男塾の方、
・はてブロの方、

そして、激沈Tで激走する面々。
滅茶苦茶、声を張り上げて応援したよ!
チームチーバの女子も想定より数分速くてビビった!
所沢ではよろしくお願いいたします。


5時間のペーサー通過後、やむなく仕事へ。
べんひろさんの奥様、初めまして♪
最終ランナーまで応援したかったな・・・


今回のマラソンの応援で、走っている方の背中を押せたのかワカリマセン。
自身は「ガッツリ、声かけできた!」つもりです。

でも、応援しながらも実は自身が勇気をいただいているのかな?と
本当にありがとうございました。


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【速報】 つくばマラソン

つくばマラソン走って参りました。

今シーズンは仕事や家庭の事情で全く練習できず、
正直つくばはDNSしたい気持ちでいっぱいでした。
PB更新や目標に向かって果敢にチャレンジする方々とご一緒する気になれず・・・

でもここで逃げてはダメだ!と思って参加。
11月3日から練習再開し3週間でどれだけ走れるか・・・
メチャクチャ心配でした。
とりあえず、体感ペースで走ることにしました。


タイム:3時間23分54秒(グロス)


最後まで歩かず走ることができました。
沿道の応援にとても助けられました。

初サブスリーを獲った一昨年のつくば、
スランプの中で獲った昨年のつくば、
とてもうれしかったことを覚えております。

そして今年のつくば、
こんなタイムでしたが同じくうれしい。
フルマラソンに戻ってこれて本当に本当にうれしい。
TX学園都市へ向かうバスの中で、
盟友motoさんからの「おかえりなさい」メッセージに涙した・・・



明日からまた頑張る!
そして板橋Cityでもう一度サブスリーに返り咲きたい。
今宵は前祝?

191124お寿司
傾いている(涙)
時、既にお寿司(遅し)・・・


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【遅報】 上尾シティマラソン応援

11月19日 17.9km テケトーBU走9.65km+ジョグ8.3km
11月累計 178.4.km
体重 / BMI → 63.50kg / 21.8


順調に減っていた体重ですが、今朝の計量で1kg近くの増量。
思い当たることはアリアリなので、本日よりまた節制しようと思います。
減らすのは大変ですが、増えるのは一瞬ですね・・・


さて、掲題の件。

既に2日も過ぎてしまいましたが、日曜日に上尾シティマラソンの応援に行って参りました。
計画性もなく行き当たりばったりでしたけど、朝現地に行けば何とかなるでしょう~
そんなノリでした。

自宅からスタート地点まで10km弱ですので、ゆっくりジョグで行きました。
応援グッズ?は激沈上等Tでしたが、今回は幟ポールはナッシング。
ラン移動では、やっぱりポールは邪魔。
ハンガーに吊るして手で持つ作戦。

現着後、こめきちさんと合流。
その後、ブログ村のなかさんともご一緒することができました。
上尾運動公園の待ち合せ場所として名高い「黄色い壁画」前で、
アメブロの方々とも遭遇。

トガーさんとか、
Ka_Naさんとか、
かっきぃさんとか、
なんと、ぱっきーさんも!

地元のたのくるさんに応援ポイントの指南をいただき、
スタートの号砲を待ちます。
応援作戦はスタート後公園敷地内にてトップランナーから最終ランナーまで見届け、
その後18.6km付近で待機。

191119上尾シティスタート

先頭集団は箱根ランナー達です。
メチャ速い!そしてシューズは全員ヴェイパーシリーズです。

その後最終ランナーが公園敷地からロードへ出るのを見届け、
自身も移動することにしました。
先頭ランナーが応援地点に到着するのは号砲から50分チョット。
距離にして移動2.5km強ですので、余裕がありますね。


応援地点ではゆっくり待機し、先頭集団を待ちました。
大学生がしばらく続いた後、招待ランナーの川内選手が通過。
大学生に混じって、懸命に走る姿が印象的でした。

その後、仕事の電話が入り応援は一時中断。(まったく。。。)
携帯電話で話しながらの観戦は失礼ですので、少し沿道から離れることに。
多分、この間にぱっきーさんとかが通過したと思われます。


最初に通過したのは、Ka_Naさん、
ただし見つけたのはKa_Naさんの方。
昨年のさいたま国際といい、Ka_Naさんのロスト率高し(涙)

次は激Tブラックノースリのト〇ーさん、
やっぱり、激Tは見つけやすいですね。
Ka_Naさんとは僅差!

図々しくも、
一方的に認識しているユメリクかっきぃさんにお声かけ、

そして、激Tコンブログ村のなかさんと同級生(笑)のこめきちさん♪

ほぼ最後尾まで応援しましたが、
お知り合い以外にも「激沈さん」が3名ほど。
目一杯、激を飛ばさせていただきました。
無理矢理反応させてしまい、申し訳ございません。。。


なお、その後のサイゼリアのアフター@なかさん+こめきちさんにて、
泥酔してしまったのは、みっつさんの「様式美」ということで、ご容赦願います。


当記事が「尻すぼみ」したのは、酔っ払い後悔の表れです。
そんなワタクシでもつくばは走ります。
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