On Your Marks~グンマーより・・・

単身赴任のおっさんがグランドスラム達成を目標に頑張ってます。

【速報】 別府大分毎日マラソン

いろいろな意味で本当に辛いレースでした。
予定通り身の丈以上のペースで突っ込み、忍び寄る「撃沈」に恐怖しながら走りました。
特にラスト7kmはキツくてキツくて…

タイム:2時間59分12秒

もういっぱいいっぱいでした。
PB更新していないけど、初サブスリーの時とは違う意味でうれしいです。
今日は頑張った。


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  1. 2018/02/04(日) 18:16:45|
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【速報】千葉マリンマラソン

きっちり走って参りました。

タイム:1時間29分20秒(グロス)

別大をイメージしたMペースで走りましたが、若干余裕なさげ。
可も無く不可も無くってカンジ。

青空宴会ではキロ4ペースで飲みましたが、結果グンマーまで帰られる程度に自我があり。
ヨシヨシ・・・
ってか、電車乗ってブログ更新できるのなら飲みと走りが甘い?

今回はイロエロな方々とお話できてうれしかったです。

詳細?レポ??は明日以降にて・・・


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  1. 2018/01/21(日) 20:10:00|
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【速報】 第50回 前橋市内駅伝大会 【陸王ロケ地】

ドラマ「陸王」のロケ地となり、一躍全国銘柄となった群馬県前橋市で開催された、
「第50回 登利平・ALSOK群馬杯 前橋市内駅競走大会」に参加してきた。

ワタクシ、トップで襷を受けるも、粘りに粘ったが(自分比)一つ順位を落とすことに。
その後も我慢の区間が続き、結果はギリ表彰台の3位。

171209前橋市内駅伝賞状とメダル

ワタクシがもう少し頑張れれば、
いや、ここ1週間キチンと練習しておけば・・・
申し訳なくて申し訳なくて・・・

表彰式の後、マイコースの利根川サイクリングロードへ車を走らせ、10kmの追加ラン。
反省の激走をぶちかまそうとペースを上げたが、不安箇所に痛み&違和感。
疲労抜きジョグペースで走りつつ、昨今の怠惰生活を反省した次第。

今日が新たなるスタートになります。
明日も自身企画の練習会を開催します。
やっと、動き出せた。

別大までの2ヶ月弱、頑張ります!


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  1. 2017/12/09(土) 16:00:00|
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【速報】 つくばマラソン

つくばマラソン走ってきました。
ブログ村の大応援団、そして、はりゆうさんご夫婦の応援に元気をいただきました。
本当にありがとうございました。

タイム:2時間56分25秒 (グロス)

サブスリー獲れました。
夢をみているようで、いまだに信じられません。
そのくらい嬉しい…

諦めずに頑張って、本当によかった。


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  1. 2017/11/26(日) 15:15:00|
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【ご報告】 渋川駅伝走ってきました

11月23日(木) 7.0km 11月累計 159.8km
体重 / BMI → 59.05kg / 20.3


大田原マラソンのB面でひっそりと行われた「第67回日本のまんなか渋川駅伝大会」に参加してきた。
※67回目ってスゴイよね

171123渋川駅伝

今年は去年に引き続き2区。
距離は3.5kmだが、全部上り。
3.5kmで高度上昇は約170m(笑)
激坂をガシガシ上ったよ(自分比)。

ラップ

171123今年の2区のタイム

<ご参考>1年前のラップ

171123去年の2区のタイム

タイムは去年より40秒以上短縮できた。
走力アップもしているかもしれないが、前半抑えたのがよかったのかも。

チームもしっかり襷を繋ぎ、去年以上の成績を残せた。
目標達成です。

好成績に気をよくし、煮ぼうとうを食べ過ぎてしまった・・・

171123煮ほうとう

明日は大増量の予感(涙)


本日の駅伝で心肺に刺激を入れられた。
3日後のつくばが楽しみだ。
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  1. 2017/11/23(木) 18:10:00|
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