昨日3月24日 ジョグ7.2km (6:33/km))
3月累計 188.1km
体重 / BMI → 未計測
東京オリンピック2020の1年延期が決定しましたね。
状況を考えれば、しょうがないのかな。。。
さて、掲題の件。
タイトルはこちらにインスパイアされたもの。
◆パパとなちゃん
約29年前のTBSドラマです。
主演は田村正和と小泉今日子。
特段用が無ければ、かる～く1カ月位は家族との音信が途絶える単身赴任のみっつさん。
過日、留守宅の妻よりLINEメッセージが届きました。
はて？
･････
リビングでお勉強中のまりんちゃんの図。
半纏（はんてん）を着用、これがお気に入り？
見たことある気がしましたが、やっぱり昔ワタクシが着ていたものでした。
30年以上も前、当時受験生だった時のもの。
ビンボーで家に暖房設備がなかったので、これで寒さを凌いでおりました。
リアル蛍雪の功・蛍雪時代(笑)
自分のお古をを娘っ子が気に入ってくれるって本当にうれしいよね。
10代の時のものですので、多分おやじ臭はしない(笑)
ん゛…
まりんちゃん写真をしげしげと見ていて気付いたこと。
筆記用具の握り方がヘン、というよりワタクシにそっくり。
拡大すると･･･
ちょっと違うよね？
正しくはこれね。
※画像はネットからいただきました
即座にメッセージを送りました。
そんなことまりんちゃんと話したっけ？
正直、覚えていませんでした。
話したとしたら、単身赴任を10年続けておりますので、ずいぶん昔のハナシです。。
多分、幼少期のお絵描きや塗り絵の時にそんな話をしたのかな？
ダライ・ラマ法王との謁見は忘れていても、パパの言ったことは覚えてくれたんだね。
うれしいよ！
（うれし泣き）
画像たくさんでお伝えした親ばかのワタクシに、
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- 2020/03/25(水) 07:01:00|
- 徒然日記
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・3月21日 ジョグ22.0km (6:22/km)
・3月22日 LSD21.3km + 坂練10km
・3月23日 ジョグ15.0km (6:06/km))
3月累計 180.9km
体重 / BMI → 未計測
昨日3月22日、
柴又100kのエントリー締切日でした。
開催されない可能性もあるのですが、エントリーしました。
開催されて（エントリーしないで）後悔するより、
開催されない場合の金銭的負担の方がマシだ！
さて、掲題の件。
この連休から少しずつ距離を踏むことを意識しました。
もちろん、ウルトラ対策。
すっかり弱った脚をウルトラに耐えられるレベルまで戻したい。
★一昨日の3月21日
30kの予定でぼっちラーメンマラニックを企てました。
行き先は埼玉県志木市。
途中、寄り道しながらゆっくりペースにて。
目的地まで15k位あるかな？と思いきや、11kで到着。
◆
替玉千里眼＠志木市
・ラーメン+もやし増し
590円のラーメン（麺量200g）で、替玉（同100g）2回まで無料サービス付きです。
デフォで麺量400gまでイケます。
特に秀でているってことはございませんが、コスパは最高ですね。
腹パン状態での復路もウルトラ練習の一環です(笑)
★昨日の3月22日
所属RC＠グンマーの練習会に参加しました。
メニューはLSD150分。
前橋渋川シティマラソンランニングスクール生も参加するとのことでしたので、
さいたまの酒豪ランナーさんも誘って参加しました。
不整地中心でのLSDでした。
その後、酒豪ランナーさんを誘って赤城山アタック。
ワタクシ自身も今シーズン初だったこと、
あまり時間がなかったこともあり、
短縮コースを選択し行けるところまで行きましょう～～
疲れたので時間が無くなったので、5kで折り返しました。
以前は20kコース、25kコース、
果てや55kコースで走っていたことが信じられません。
富士登山競走本番までに戻せるのか？
夕刻以降はRCの総会と飲み会。
久しぶりのメンバーで飲み散らかしましたよ･･･
酒豪ランナーさんも乱入合流(笑)★本日3月23日
有給が有り余っておりましたので、強制休日を命じられておりました。
久しぶりにグンマーでの朝ランです。
利根川サイクリングロードをゆっくりとジョグりました。
からの～
ラー活（苦笑･･･
◆
つの旨＠前橋市
・小ラーメン+生卵 ニンニク・アブラマシ
小ラーメンでも破壊力抜群の麺量です。
多めに入っていた豚に苦戦を強いられながらもなんとか完食しました。
個人的には二郎系の中ではナンバーワン。
しかし、今日も行列が凄かったです。
多くの人が店前でスマホでパシャパシャしてましたね。
いや～ごちそうさまでした。。。
この連休を利用してウルトラモードに切り替えました。
距離・強度ともまだまだですが、頑張っていきたいと思います。
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- 2020/03/23(月) 18:56:32|
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昨日3月20日 ジョグ22.2km (6:10/km)
3月累計 112.6km
体重 / BMI → 未計測
本日、土曜日。
多分、終日出勤かな？と思っておりましたが、電話対応だけで済みそう。
今日ものんびりと走りに行こうかな。。。
さて、掲題の件。
ウルトラの練習も兼ねてゆっくりペースでも距離を踏もう！と思って家を出ました。
最低でも30kと思って、特に行先も決めずにポクポクと南下。
走っているうちに、そうだ！アレを購入しよう！！と草加方面へ舵を切りました。
しばらくすると、ガーミンにヒデさんからのLINE通知。
はて？
捕捉されていた(笑)
新都心をスタートし、浦和・川口を経由して目的の草加市へ。
目的地は、清水時計店さん。
べんひろさんのお店です。
お店にはべんひろさんとランナーでもある奥様もいらっしゃり、しばし談笑。
突然の訪問にもかかわらず、快くご対応いただきました。
ありがとうございました。
そうそう、購入したものはコチラです。
マスクするとメガネが曇り困っていたところでした。
無くなったら、また買いに行きますね。走って(笑)
さてさて、ここまでで22.2kです。
30kまでまだ8kほど足りません。
ここまで走ってくる途中、上野のジュエンで20%OFFセールが始まったとの情報が入りました。
草加から北千住までが8k、上野はさらに4k程度とのこと。
北千住まで走れば最低ノルマ達成ですが、何となく気持ちが乗らず文明の利器（電車）を利用することに。
よって、本日のランはこれにて終了。
肝心のジュエンではシューズを中心に見て回りましたが、然したる収穫無し。
近所のスポーツ店では定価で売られているメイタンゴールドを購入したのみ。
20%OFFだけど電車賃を考えると赤字だ･･･
しょうがない(笑)ので、あとはラー活。
◆
ラーメン豚山 上野店ラーメン大 375g
ニンニク・アブラ両方マシマシ
日和ってヤサイ少な目
当日は店内漏水騒動で席を減らしての営業でした。
あまりに漏水が酷いので、ワタクシを最後に臨時休業となりました。
その影響もあってか、豚が1枚多く3枚盛られておりました。
お味はマイルドな乳化系で、まずまず。
店員さんの対応がとても気持ちよかったです。
カロリー的にはラーメン中(250g)でヤサイマシマシがよかったかもしれませんね。
今日はどこに走りに行こうかな？
30k以上走れるかな？？
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- 2020/03/21(土) 08:18:16|
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3月18日 ジョグ5.3km(6:14/km)
3月19日 ランオフ
3月累計 90.4km
体重 / BMI → 未計測
柴又100k本番まで2カ月を切りました。
サブ10獲るには本格的な練習を始めなければいけない時期です。
いや、もう遅いくらい。
エントリー締切は明後日3月22日（日）。
締切当日はRCの練習会と年度末総会と懇親会が予定されているので、そろそろ腹を決めないといけませんね。
中止覚悟でエントリーする方向で考えております。
さて、掲題の件。
昨日は、高2娘っ子まりんちゃんの終業式。
コロナ関連で休校が続いていたようですが、昨日は登校したようです。
終業式と言えば、通信簿。
1年間の頑張りが客観的に数値化されますね。
単身赴任の身ゆえ、普段の姿は全く知りません。
努力の過程が見られない分、結果だけが全てです。
（ドライな意味での結果主義という意味ではございません）
では、結果ドン！
評定は
オール5ぜよ。
もう来年は大学受験。
国立志望ですので、オールラウンドにできるのが安心材料。
そして文系志望ですが、数学が得意なのが心強い。
来年から難関私大の文系学部（経済系）も数学が入試科目になるとの話もチラホラ。
本人は全くその気はないのですが、
私大も受験して欲しいな？と思ったりもします。
勉強、ここまでは順調に進んでいるみたいです。
最後の1年も頑張って欲しいものです。
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- 2020/03/20(金) 07:06:18|
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昨日21時に始まった富士登山競走エントリー、
開始45分前からPCとスマホの2台体制でスタンバイ。
当たり前ですが、待機場所はエントリー直下画面。
（これとっても大切！）
時報で時刻を確認し、
20時59分31秒（開始29秒前）にクリック！
スマホが30秒カウントダウン3回目（1分後）、
PCはカウントダウン4回目（1分30秒後）に繋がりました。
そのままスマホで入力し、エントリー完了。
終了時刻は、21時02分。
クリック合戦とは言えないほど、あっさりと終了しました。
五合目よりエントリーが易しいと言われている山頂コースですが、
新型コロナの影響でエントリー数が減っているのでしょうか？
エントリー完了後覗きに行ったら、五合目も14分経過後でもまだ大丈夫だった。
18分後はエントリーは締め切られていた。
おまえがそんなことしているから、混むんだよ！←反省。。。エントリー開始時刻前に、
エントリー直下画面で待機していればほぼ大丈夫だったと思われます。
（エントリー直下画面、コレ重要。ひつこい。。。）
練習、試走、レースご一緒いただける方、よろしくお願いします。
大会自体が開催されるか不透明ですが、
グランドスラム最後のラスボスを獲るべく頑張る所存。
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- 2020/03/17(火) 07:00:00|
- レースエントリー
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